Áp lực học tập và sức khỏe tinh thần của sinh viên năm thứ nhất: thực trạng và yếu tố dự báo

Sinh viên năm thứ nhất là nhóm đối tượng đặc biệt dễ bị tổn thương trước các áp lực học tập và thay đổi môi trường sống, học tập. Nghiên cứu này nhằm phân tích thực trạng áp lực học tập và sức khỏe tinh thần của sinh viên năm thứ nhất, đồng thời xác định các yếu tố dự báo ảnh hưởng đến tình trạng này. Phương pháp nghiên cứu kết hợp định lượng và định tính được sử dụng, với khảo sát trên 320 sinh viên năm thứ nhất tại một số trường đại học ở Việt Nam. Kết quả cho thấy tỷ lệ sinh viên gặp căng thẳng ở mức trung bình đến cao chiếm trên 65%, trong đó các yếu tố như khối lượng học tập, áp lực kỳ vọng gia đình, khả năng thích nghi và kỹ năng quản lý thời gian có ảnh hưởng đáng kể. Mô hình hồi quy chỉ ra rằng kỹ năng tự quản lý và hỗ trợ xã hội là hai yếu tố dự báo mạnh nhất đối với sức khỏe tinh thần. Từ đó, nghiên cứu đề xuất một số giải pháp nhằm giảm thiểu áp lực học tập và nâng cao sức khỏe tinh thần cho sinh viên