Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam sinh viên đội tuyển bóng chuyền Trường Đại học Điện lực

Nghiên cứu nhằm lựa chọn hệ thống bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nam sinh viên đội tuyển bóng chuyền Trường Đại học Điện lực. Thông qua các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đề tài đã lựa chọn được 26 bài tập chuyên môn thuộc 4 nhóm tố chất thể lực và xác định được 4 test đánh giá phù hợp. Thực nghiệm sư phạm được tiến hành trong 6 tuần trên 18 sinh viên. Kết quả cho thấy nhóm thực nghiệm có sự phát triển rõ rệt về các chỉ tiêu thể lực chuyên môn so với nhóm đối chứng với p<0,05. Kết quả nghiên cứu khẳng định hiệu quả của hệ thống bài tập được lựa chọn