Đề xuất ứng dụng liệu pháp nhận thức – hành vi (CBT) trong hỗ trợ sức khỏe tâm thần cho sinh viên trường đại học Quy Nhơn

Sức khỏe tâm thần của sinh viên đại học đang trở thành vấn đề đáng quan tâm trong bối cảnh áp lực học tập và thích nghi ngày càng gia tăng. Nghiên cứu này nhằm đánh giá thực trạng trầm cảm, lo âu và stress của sinh viên Trường Đại học Quy Nhơn, đồng thời phân tích mối quan hệ giữa các thành tố và đề xuất hướng tiếp cận dựa trên liệu pháp nhận thức – hành vi (CBT). Nghiên cứu sử dụng thiết kế cắt ngang trên 570 sinh viên với công cụ DASS-21. Kết quả cho thấy lo âu là trạng thái phổ biến nhất (55,6%), trong khi stress có điểm trung bình cao nhất (M = 15,65; SD = 11,62). Các thành tố có mối tương quan chặt chẽ (r = 0,84–0,87; p < 0,01). Sinh viên nữ và sinh viên năm cuối có mức độ khó khăn tâm lý cao hơn. Trên cơ sở đó, nghiên cứu đề xuất định hướng ứng dụng CBT nhằm cải thiện các trạng thái cảm xúc tiêu cực trong môi trường giáo dục đại học