Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật volley cho nam vận động viên Câu lạc bộ Quần vợt Hà Đông, Hà Nội

Trên cơ sở lý luận và thực tiễn, sử dụng các phương pháp nghiên cứu thường quy trong lĩnh vực thể dục thể thao, đề tài đã lựa chọn được 10 bài tập chuyên môn để ứng dụng vào thực tiễn nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật volley cho nam vận động viên câu lạc bộ Quần vợt Hà Đông, Hà Nội. Qua quá trình thực nghiệm, các bài tập mà đề tài lựa chọn đã mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc nâng cao hiệu quả kỹ thuật volley cho cho đối tượng nghiên cứu. Kết quả kiểm tra, đánh giá qua các test đều đảm bảo độ tin cậy ở ngưỡng xác xuất thống kê cần thiết